Consejos para mantener la salud mental cuando los precios de los NFTs caen

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Consejos para mantener la salud mental cuando los precios de los nfts caen
Consejos para mantener la salud mental cuando los precios de los nfts caen

La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida. Y para los pertenecientes a la comunidad NFT, estar expuesto a la imprevisibilidad del mercado puede alterar esos momentos.

Si bien existen proyectos que han nacido para apoyar a ONGs o fundaciones a través de los NFTs, la salud mental de los inversores en NFTs también son importantes. Sobretodo, debido a que la mayoría de los proyectos siguen en exploración y construcción. 

¿Por qué la salud mental es tan importante? 

Las criptomonedas y NFTs son conocidos por ser un mercado que constantemente presentan volatilidades, luego de su auge, esto paso a ser de riesgo, con proyectos estafa o robo de los mismos. En consecuencia, se tiene la constante del miedo a los robos de sus activos, los comentarios de pánico en redes sociales, entre otras más. 

Por lo tanto,  ser parte de la comunidad NFT significa estar expuesto a la incertidumbre. Ya que, la comunidad no sólo se debe preocupar de los ataques, también de los picos y los valles puede desgastar las mentes, es decir, el mercado bajista.

Situación que puede hacer que muchas personas se desanimen por el concepto de Web3. 

¿qué es la salud mental? Explicado por la onu
¿qué es la salud mental? Explicado por la onu

¿Cuáles son los consejos para manejar estás situaciones? 

Sonará repetitivo y algo gracioso, pero lo primero es entender los síntomas, para después trabajar en ellos.

Agunos autores consideran que el comportamiento del mercado cripto (incluidos los NFTs) es muy emocional, los inversores tienden a ponerse codiciosos cuando el precio del Bitcoin sube, “si todos están comprando me estoy perdiendo algo, tengo que comprar”.

Entonces, cuando el precio cae los inversores suelen vender sus criptomonedas en una reacción irracional de pánico al ver el descenso del precio y una tendencia a la baja, acción que al final resulta en un duelo de perdida. 

En esos momentos se debe entender dos cosas: Aceptación y encontrar educadores en el mundo de NFTs. 

Cuando se suele invertir, muchos lo hacen movidos por la popularidad, por lo tanto, no son consientes de que tanto se involucra en el mercado y cómo entender un gráfico para interpretar si conviene o no seguir invirtiendo en ello.

  •  Ya seas un fundador, un constructor o un coleccionista, al principio te enorgulleces de mantenerte al día, lo intentas, continuas y viene la baja, entonces no crees lo que pasa. Mejor aceptar que eso podía pasar y aprender de ello.

Lo siguiente es identificar lo que quiere obtener del espacio. 

Si primero tienes emoción y luego ansiedad de gastar tu dinero, ahí no tienes claro tu objetivo. Tal vez, no necesites estar 24 horas del día pendiente, sino necesites fijar un presupuesto mensual para gastar e invertir. Eso hará una paz que se traduce en mejor salud mental.

Por último, es comparar lo obtenido antes y después de la perdida 

Con esto, la aceptación de la perdida se hace más evidente, en lugar de enfocarse que el proyecto cayó, es importante rescatar, porque cayó, cuáles son los factores, y que proyectos parecen tener el mismo patrón, para mejor retirar dinero o intentar con una cantidad menor.

De esta forma, sé es consiente que es un mercado “que tiene altibajos” pero también que si se “analiza puede dar buenos resultados”.

 

 

 

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